3公里13分钟是什么水平？
2023-03-17 19:16:07 来源：网络
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从速度和耐力来说，跑步三公里用时十三分钟是非常不错的
因为中长跑运动是一项急需要速度和耐力的综合性运动项目。一般把八百米到一万米统称中长跑。此运动急需要人体能在较长时间内，保持较高速度跑步，所以说跑步三公里用十三分钟配速十三分钟，这应该属于走路的配速，这个配速对于走路来说不快的，水平属于比较差的，因为作为一个成年人来说，平时走路一小时大约可以走五公里左右的距离，平均一公里大约需要十二分钟，这是比较正常的，所以说配速十三分钟就稍微慢点了，水平属于比较差的。是非常不错的
这里的水平指的是速度的大小，也就是走路快慢的问题。求速度是用所走的路程除以走这段路所用的时间。这里的3公里等于3000米，它的速度就是用3000/13约等于230.77（米/分钟），从这个数字来看，水平一般。因此3公里13分钟的走路速差不多。
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