哪些种子旅行的方法
一、哪些种子旅行的方法
1.弹射 一些豆类植物比如红小豆,当种子成熟时有物体碰到豆荚,豆荚会制动崩开,把种子弹射出去。
2.漂流 比如椰子,有很厚的坚硬外壳,很耐海水浸泡,当椰子成熟时,调入水中,顺着海水的潮汐顺波漂流。
3.沾附 比如苍耳,种子外表有很多的小勾子,当有动物或是人经过时,就会沾附在皮毛或是衣物上,从而传播出去。
4.借助风力 比如蒲公英,有小型的伞状结构,当微风拂过,顺风漂流。
5.借助动物的帮助,当动物把果实吃下,但果实里面的种子是消化不了的,当动物排泄时,把种子带到了新的地方。
二、常用螺纹加工的方法有那些?
螺纹分两大类,一类是紧固类,它主要是把两个零件紧固在一起。
另一类是传动类,主要通过螺母、蜗轮,将被传动零件作百移动与旋转
。
紧固类的制式分两种(目前用两种)一种是公制的,另一种英制的。
根据度牙形分四类:三角形、梯形、矩形和锯齿形。
用途分:普通螺纹回、管螺纹、蜗杆螺纹和径节螺纹。
牙距又分:粗牙螺纹和细牙螺纹
按螺纹形式分:三角螺纹,梯形螺纹
按螺纹旋向分:左旋和右旋
按螺纹螺距分:粗牙和答细牙
还有管螺纹,(英制和公制)内外螺纹等
三、锻炼身体平衡性的方法都有哪些
协调性需要先了解:1、影响协调性因素;2、协调性训练理论,以下叙述。
1、影响协调性因素
影响协调性因素有:
(1)交互抑制—支配动作反面肌肉的神经冲动之抑制或阻止。
(2)力量--反面肌肉的放松与收缩。
(3)耐力—疲劳的出现对精致动作有影响。
(4)心智练习—心智练习可以提高精神集中力而改善。
(5)本体感受器(proprioception)—对位置肌肉关节的张力感受。
2、协调性训练理论
协调性(coordination)指身体作用肌群之时机(timeing)正确、动作方向及速度恰当,平衡稳定且有韵律性谓。在各项体能中,协调性训练可说最困难,因影响协调性除了遗传、运动员心理个性外,尚有肌力与肌耐力、技术动作纯熟度、速度与速耐力关系、身体重心平衡(关系肌力与肌耐力)、动作韵律性(技术动作要纯熟方可)、肌肉放松与收缩,甚至还有柔软度等。
协调性训练法大概有以下九种手段:1、不习惯动作之各种身体练习;2、反向完成动作;3、改变已习惯动作速度与节奏;4、以游戏方式完成复杂动作;5、要求创造性改变完成动作方式;6、采不习惯组合动作,使已掌握动作更加复杂化练习;7、改变动作空间范围;8、利用各器械或自然环境做各种较复杂练习;9、适时用信号或有条件刺激以使运动员做改变动作之各种练习。
协调性训练法之频率愈是基层要愈高,当然,如果是两公尺以上长人,动作仍不协调,频率也要高。在准备期每星期之频率以二到三次较佳,动作项目最少十项,每项动作最少练习三次到五次。
协调性训练处方之安排,由于它是一种强化训练,所以在准备期与锻练期中,必需打好基础,在调整期与比赛期中,就没有专项的协调性训练。在处方安排上,可依据上述训练法所列的二十个项目,再加上教练另编项目来操作。强度以七十%,频率以每星期三次。动作如下:
1.纵跳:双脚并拢手弯向上跳。
2.前后跳:方法要领同上,但向前与后跳。
3.侧跳:方法要领同上,但向左与右跳。
4.方形跳:方法要领同上,但向方形位置跳。
5.转向跳:方法要领同上,但跳起后转向180度着地身体与双手要去维持平衡,可向左与向右跳。
6.跳跃转向:方法要领同上,但是以单脚跳。
7.侧向交叉步:有左交叉与右交叉两种。
8.手脚反向动作:单脚立双手与提起脚作方向相反。
9.站蹲撑立:先站立后蹲,然后双手撑地双脚向后蹬直,双脚再收回原地,最后站起。
此为一组循环。其它有10.陀螺翻滚、11.左脚内曲用右手碰、12.持球8字摆振、13.站立抛接球、14.坐抛接球、15.抛球向前后跑向前接球、16.蹲互推、17.站立跳起互推、18.站蹲撑立接球、19.坐蹲立接球、20.翻滚接球等。
四、战胜挫折的方法有那些?
正确地认识和对待挫折生活中 ,挫折是不可避免的,只不过每个人对于自己会在什么时候,遇到什么样的挫折难以预料罢了,所以我们对于挫折要有所准备。要认识到生活中不仅仅有鲜花和微笑,还要艰难和泪水。同时我们也要明白,正是挫折和教训才使我们变的聪明和成熟,正是失败本身才最终造就了成功。只有认识到这一点,在遭遇挫折时,我们才能表现出一种豁达和从容。正确认识和评价自己了解自己的兴趣,能力,特长和性格,明白自己的长处和短处,扬长避短,量力而行。调整好自己的目标,即不要太高,也不要太低。太高的目标容易使我们经历挫折,目标太低容易达到就不能产生满足感,同样会失去自信。只有选择适合自己能力的目标,才能把握自己,实现愿望。采用合理的心理调适方式挫折产生后,谁都会感到紧张、烦闷,行为也难免会有些失常。在这种情况下,如果能有意识地采取一些比较积极的心理调适方法,就能够避免加重挫折或挫折带来的新挫折,在战胜一次次的挫折时,也提高了自我心理承受能力。
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