男人备孕需要多久？

一、男人备孕需要多久？

备孕期间一般需要间隔3个月左右可以成功的，但是很多等因素都是会影响到受孕的几率的，最好是先看一下女性平时的月经周期是否规律，在女性的排卵期安排性生活，也可以及时的做备孕的准备，在女性的排卵期隔日进行同房，先休息一段时间，看看身体的变化。

二、要宝宝要提前多久备孕，提前几个月开始备孕最好呢？

你好，很高兴为你解答这个问题。

如果有生育打算的话，一般建议你提前三个月开始备孕，这主要是和我们男性的精子产生有关。

男性精子产生到成熟需要三个月

男性的精子从产生到成熟一般需要三个月的时间，所以说如果现在同房，你用的其实是三个月的精子，而不巧如果你过去三个月抽烟喝酒了，香烟中的尼古丁、酒精的物质都会对精子产生不良影响，长期吸烟酗酒容易导致畸形精子率过高，而畸形精子症患者是没有能力让女性受孕的。

备孕前要做什么准备？

正所谓“磨刀不误砍柴功”，在备孕之前，准爸妈们要提前做好准备，怀孕才能事半功倍哦！

1、戒烟戒酒

研究是精子“杀手”，备孕前三个月开始，就要戒烟戒酒了。不光是男性，女性也是一样哦！

2、补充叶酸

叶酸是一种水溶性维生素，,胎儿早期神经发育必需的一种营养物质。一般我们建议孕妈在备孕前三个月就要开始补充叶酸，一直吃到孕期三个月。

3、积极锻炼

优生优育哪能没有一个健康的体魄呢？所以备孕的准爸妈们，积极锻炼起来吧，像是慢跑、瑜伽、跳绳等有氧运动都可以做起来。

4、均衡膳食

荤素搭配，均衡营养，对于怀孕来说也非常有帮助，千万不能偏食哦！

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三、备孕需要多久？

最好提前半年开始计划备孕

备孕时需要注意的是夫妻双方在备孕期间通常需要规律作息、适度运动、改变不良生活习惯、保持心理健康、合理饮食、注意卫生、进行孕前检查等。

1、规律作息：建议早睡早起，保持充足的睡眠，避免高强度的工作，避免熬夜。

2、适度运动：建议保证每天至少30分钟中等强度的运动，比如跑步、跳舞、游泳等。

3、改变不良生活习惯：计划怀孕前6个月夫妻双方应戒烟、禁酒，并远离吸烟环境。

4、保持心理健康：在备孕期间，夫妻双方应建立一份责任感，保持健康的心态，为孩子设置一个良好的原生家庭，学会非暴力沟通，知道如何处理亲密关系。女性还应保持愉悦心情，及时解除精神压力，以预防孕期及产后心理问题的发生。

5、合理饮食：夫妻双方要在备孕期间合理饮食，保证营养均衡，控制体重。其中，女性要常吃含铁丰富的食物，选用碘盐，从孕前3个月开始补充叶酸等。

6、注意卫生：保持良好的卫生习惯，平时要注意清洁，勤换洗衣物，以防止发生感染；注意口腔卫生，坚持每天早晚两次有效刷牙和餐后漱口，及时清除牙菌斑，女性在孕前还可考虑进行洁治（洗牙）等。

7、进行孕前检查：夫妻双方均需要进行一些孕前的相关检查，包括血压、血糖、体重、肝肾功能等；还需了解艾滋病、梅毒、乙肝等感染状况。一旦发现存在疾病，应积极治疗。此外，部分夫妻还可进行营养素检查、体成分测量、心理测评以及运动功能等测评。

8、其他：在备孕期间，还要避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、农药等），避免高噪音环境等。

四、备孕需要提前吃了半年的叶酸吗？

您好，备孕不需要提前半年服用叶酸，一般要求备孕时期服用三个月就可以，如果服用三个月没有怀孕可以停药，在怀孕后继续服用三个月，服用叶酸的目的是为了防止孩子畸形，备孕期间的叶酸应该选择0.4mg~0.8mg/片的，此外之外请多吃深色蔬菜。

五、备孕戒酒需要提前多长时间？

如果打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯，在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。

六、备孕多久需要吃叶酸？

备孕前3个月开始吃叶酸，吃到孕期后3个月，每日叶酸的用量根据自身情况决定，一般情况下叶酸补给有效且安全的剂量为0.4～1.0 mg/d。

七、备孕前需要戒烟多久？

谢邀，最好能够在戒烟三个月后在备孕，因为烟中的尼古丁会存在人体血液中一个月左右时间，而且吸烟还会对身体内脏留下隐患，而身体内脏的细胞更新时间在2～3个月以上，这样太早怀孕尼古丁可能会影响胎儿，所以在戒烟后至少三个月才可以怀孕，这样比较科学，而且对孕妇和胎儿也不会有影响。

八、高龄备孕需要提前做哪些检查？

高龄备孕需要做以下几项检查项目：

1、 B超检查：观察患者的子宫、子宫颈、卵巢和输卵管的健康状况，是否有盆腔炎等妇科疾病。

2、 血液检查：观察患者身体情况，检测是否存在遗传病或传染性疾病。

4、 畸形全套检查：判断出现畸形胎儿的概率，并提前采取防治措施。

5、 抗体检查：观察患者体内是否有抗精子抗体等可能导致流产的抗体。

6、 乳腺检查：某些乳腺疾病病情会因患者受孕而加重，建议待治愈后再进行备孕。

还有其他检查项目，产检医生会根据孕妇具体情况建议进行。

来源：南京天使宝贝辅助生育机构，南京助孕中心，可预约上门考察

九、备孕的话需要提前检查什么项目？

超简单！

准备好钱

去当地最大的妇女儿童医院/妇幼保健院/综合三甲。

怎么看最大？请打开百度地图，看它们的面积。

注意，有的大型综合医院有分院区，也要加上一起算哈。

到医院之后，问导诊台:“我们想做备孕检查，挂哪个科？”

挂号后到了科室，直接对医生说:“我们不是本地户口，全自费，不差钱，就想宝宝好！给开个最全面的备孕检查，谢谢医生！”

以上

十、34岁备孕爸爸需要提前做好什么准备？

34岁了，备孕爸爸需要提前做好什么准备呢？

我觉得哦，34岁的爸爸应该提前做好有喝酒的，必须把酒忌掉，有抽烟的，必须把烟戒掉啊，放松嗯，把自己的思想情绪都放松在啊，最好的啊，范围之内，我觉得那样么宝宝会非常的健康，而且会非常的聪明的嗯，不要焦虑