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双打发球口诀顺口溜?

2023-08-14 18:45:10  来源:网络   热度:

接发,最关键,球粘网,换线难;

发球,不回,盯着对手,身体前倾;

降低重心,有求必应,不要下蹲,挡住视线;

服务高,不重要;同伴,守一方;

看对手,很难接球,失去重心,守在网前;

接受服务,善变,推揉,看到机会;

抓住高点,不要手软,抛网,收网之前;

球慢,经常被挡,作伪,两腰;

向左瞄,向右推,斜看,前蹭网;

球过顶,回球困难,或者是吊,或者是高;

第三拍,转折,全封,低慢;

看射击类型,做预判,快速抬高出手,以利同伴;

防守对手,前蹭网推后脑勺,是首选;

反手推,不要看好,平行站立,比较安全;

被动,重净锋,左右封,鬼门关;

攻防,不断变化,不急躁,神相伴;

二、攻势:

进攻时,前后站位,下压,很关键;

怕出界,攻中路,盯着李四打张三;

左右,远近,节奏控制,更多变化;

强攻累,贵在变,上拍硬,下拍软;

头球,给搭档,后场进攻,前场盖帽;

如果不封网,那就可怜了。你被挡在网外,凝视着;

攻,仔细看,找到弱的,不要换;

封网快,抢高点,击球前看对面;

高点,稳中有缓,拍打摩擦,随机变化;

挂在后场,换位置,杀在边路,防变线;

看到同伴,向前杀,及时撤退,留在后面;

两个,像一条线,但是,三米半;

功利,改变,少犯错误,打持久战;

有优势,控制局面,看对手,做菜单;

杀与吊,依时,有轻有重,变化较多;

攻弱,攻中,看似杀,挂在网前;

高举,杀趾,低举,杀胸;

手防,杀左,反手防,杀右;

在左上角,右下角,有一个死穴,在肋骨之间;

会挡网,不简单,终结者,在网前;

挂在后场,前推,防,勾住对面;

网下,蹭网前,看似蹭推底线;

抢高点,故意减速,引诱对手,冲向网前;

龙出海,虎出山,叹一口气打空;

看对手,选择落点,不要失去主动权;

第三篇,防守篇:

被动势,难以乐观,巧妙过渡至关重要;

万一堵网,难搓难硬,智者挑背;

认识到被动性,拿高,球落下,在两条线之间;

落网球前,挑底线,直背,不要磨蹭;

同伴后,回到高处,回砍,留一边;

防斜线,防中心,防直线,靠边站;

变线球,落点偏了,发力,拉高拉远;

抓之前先看落点,防守位置,腰线等。

防守严密,坚实牢固,在体育运动中,很难抓杀;

赶上战机,一瞬间,反击,快速变线;

遇斜线,改直线,遇直线,改斜线;

选择落点,左右变换,划块均匀,有胜算;

第四,僵持:

抢网之前,很难蹭到球。你想把网粘住,做成马鞍;

抽球扁,快如电,不下蹲,难改;

同行抽烟,看网,先帮忙,再轮换;

改变僵局,不说实话,或越级,或改线;

挡光网,球探下来,看似柔软,比炮弹好;

配合攻防,巧变,珍惜,主动;

第五章,安全与文明:

球场是我的家,安全文明靠大家;

球场上,快感第一,输赢轻,安全重要;

扑向对面,拍拍脸,回头看,更危险;

球中间,正手先,一起拍,球拍要断;

要文明,不要空说话,尊重队友和裁判;

少说话,多流汗,一起写,友情篇;

三字经,理所当然,同乐,天长地久

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